Tabata là gì? Cách tập Tabata sao cho đúng và hiệu quả Hân Nguyễn vào May 19, 2015 Cardio Giảm mỡ Kiến thức gym Tabata Tăng cơ giảm mỡ Tập Gym Tập gym cho nữ Tập luyện +