Lịch tập gym chân và vai trong giáo án 3 buổi 1 tuần Hân Nguyễn vào June 25, 2015 Giáo án tập thể hình Lịch tập gym cho nam Tập chân Tập Gym Tập vai +
Hướng dẫn tập vai hiệu quả cao và tập cầu vai đẹp Hân Nguyễn vào May 07, 2014 Giáo án tập thể hình Lịch tập gym cho nam Tập vai +