Hướng dẫn hít đất đúng cách tập ngực, tay sau, vai Hân Nguyễn vào June 03, 2015 Chest Exercises Tập Gym Tập ngực Tập thể hình tại nhà +
Bài tập cơ ngực dưới và tay sau Dip Hân Nguyễn vào November 08, 2014 Basic Body Weight Chest Compound Exercises Triceps +
Bài tập ngực trên Incline Dumbbell Press Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Chest Compound Dumbbell Exercises Male Strength +
Bài tập ngực trên Incline Dumbbell Flyes Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Chest Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập Dumbbell Pullover Hân Nguyễn vào May 13, 2014 Advanced Chest Compound Dumbbell Exercises Lats Male Strength +
Bài tập cơ ngực Dumbbell Flyes Hân Nguyễn vào April 30, 2014 Basic Chest Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ ngực Dumbbell Bench Press Hân Nguyễn vào April 30, 2014 Basic Chest Compound Dumbbell Exercises Male Strength +
Bái tập cơ ngực Barbell Bench Press - Medium Grip Hân Nguyễn vào April 15, 2014 Barbell Basic Chest Compound Exercises Male Strength +
Bài tập sửa ngực lệch One Arm Dumbbell Bench Press Hân Nguyễn vào April 14, 2014 Basic Chest Compound Dumbbell Exercises Male Strength +