Bài tập tay sau One arm cable triceps extension Hân Nguyễn vào November 08, 2014 Exercises Isolation Machine Strength Triceps +
Bài tập tay sau Lying E-Z Bar Triceps Extension Hân Nguyễn vào November 05, 2014 Advanced E-Z Bar Exercises Isolation Strength Triceps +
Bài tập tay sau Dumbbell Kick Back Hân Nguyễn vào November 05, 2014 Basic Dumbbell Exercises Isolation Strength Triceps +
Bài tập cẳng tay Palms Down Dumbbell Curl Hân Nguyễn vào October 29, 2014 Advanced Dumbbell Exercises Forearm Isolation Strength +
Bài tập cẳng tay Palms Down Wrist Curl Hân Nguyễn vào October 29, 2014 Barbell Basic Exercises Forearm Isolation Strength +
Bài tập cẳng tay Wrist Curl Hân Nguyễn vào October 29, 2014 Barbell Basic Exercises Forearm Isolation Strength +
Bài tập ngực trên Incline Dumbbell Flyes Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Chest Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay sau Triceps Pushdown Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập tay sau Standing Dumbbell Triceps Extension Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Dumbbell Exercises Isolation Male Strength Triceps +
Bài tập cơ xô Straight Arm Pulldown (V2) Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Exercises Isolation Lats Machine Male Strength +
Bài tập cơ xô Straight Arm Pulldown (V1) Hân Nguyễn vào July 02, 2014 Basic Isolation Lats Machine Strength +
Bài tập tay sau Cable Triceps Extension Hân Nguyễn vào June 02, 2014 Advanced Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập tay sau Reverse Grip Triceps Pushdown Hân Nguyễn vào May 30, 2014 Basic Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập cơ bụng Hanging Leg Raise Hân Nguyễn vào May 26, 2014 ABS Advanced Body Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Dumbbell Alternate Bicep Curl Hân Nguyễn vào May 25, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Hanging Leg Raise - Each Side Hân Nguyễn vào May 24, 2014 ABS Advanced Body Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Plate Crunch Hân Nguyễn vào May 23, 2014 ABS Advanced Body And Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Plate Crunch - Each Side Hân Nguyễn vào May 22, 2014 ABS Advanced Body And Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Crunch Hân Nguyễn vào May 21, 2014 ABS Basic Body Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Crunch - Each Side Hân Nguyễn vào May 21, 2014 ABS Basic Body Weight Exercises Isolation Male Strength +