Bài tập lưng xô Pulldown Hân Nguyễn vào December 13, 2014 Basic Compound Exercises Lats Machine Male +
Bài tập tay sau One arm cable triceps extension Hân Nguyễn vào November 08, 2014 Exercises Isolation Machine Strength Triceps +
Bài tập tay sau Triceps Pushdown Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập cơ xô Straight Arm Pulldown (V2) Hân Nguyễn vào July 20, 2014 Basic Exercises Isolation Lats Machine Male Strength +
Bài tập cơ xô Straight Arm Pulldown (V1) Hân Nguyễn vào July 02, 2014 Basic Isolation Lats Machine Strength +
Bài tập tay sau Cable Triceps Extension Hân Nguyễn vào June 02, 2014 Advanced Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập tay sau Reverse Grip Triceps Pushdown Hân Nguyễn vào May 30, 2014 Basic Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập lưng xô Smith Machine Reverse Grip Bent-Over Rows Hân Nguyễn vào May 28, 2014 Basic Compound Exercises Machine Male Middle Back Strength +
Bài tập lưng xô Wide-Grip Pulldown Behind The Neck Hân Nguyễn vào May 09, 2014 Advanced Compound Exercises Lats Machine Male Strength +
Bài tập lưng xô Smith Machine Bent-Over Rows Hân Nguyễn vào May 08, 2014 Basic Compound Exercises Machine Male Middle Back Strength +
Bài tập tay trước Biceps Ladder Hân Nguyễn vào May 04, 2014 Advanced Biceps Compound Exercises Machine Male Strength +
Bài tập lưng xô Underhand Cable Pulldowns Hân Nguyễn vào May 03, 2014 Basic Compound Exercises Lats Machine Male Strength +
Bài tập lưng xô Close-Grip Front Lat Pulldown Hân Nguyễn vào May 02, 2014 Basic Compound Exercises Lats Machine Male Strength +
Bài tập Close-Grip Smith Machine Bench Press Hân Nguyễn vào April 27, 2014 Basic Compound Exercises Machine Male Strength Triceps +
Bài tập tay trước Smith Machine Drag Curl Hân Nguyễn vào April 22, 2014 Advanced Biceps Exercises Isolation Machine Male Strength +