Bài tập tay sau Lying E-Z Bar Triceps Extension Hân Nguyễn vào November 05, 2014 Advanced E-Z Bar Exercises Isolation Strength Triceps +
Bài tập cẳng tay Palms Down Dumbbell Curl Hân Nguyễn vào October 29, 2014 Advanced Dumbbell Exercises Forearm Isolation Strength +
Bài tập tay sau Cable Triceps Extension Hân Nguyễn vào June 02, 2014 Advanced Exercises Isolation Machine Male Strength Triceps +
Bài tập cơ bụng Hanging Leg Raise Hân Nguyễn vào May 26, 2014 ABS Advanced Body Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Plate Twist Hân Nguyễn vào May 24, 2014 ABS Advanced Body And Weight Compound Exercises Male Strength +
Bài tập cơ bụng Hanging Leg Raise - Each Side Hân Nguyễn vào May 24, 2014 ABS Advanced Body Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Plate Crunch Hân Nguyễn vào May 23, 2014 ABS Advanced Body And Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ bụng Decline Plate Crunch - Each Side Hân Nguyễn vào May 22, 2014 ABS Advanced Body And Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Dumbbell Curls Lying Incline Hân Nguyễn vào May 17, 2014 Advanced Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập Dumbbell Pullover Hân Nguyễn vào May 13, 2014 Advanced Chest Compound Dumbbell Exercises Lats Male Strength +
Bài tập lưng xô Wide-Grip Pulldown Behind The Neck Hân Nguyễn vào May 09, 2014 Advanced Compound Exercises Lats Machine Male Strength +
Bài tập tay trước Biceps Ladder Hân Nguyễn vào May 04, 2014 Advanced Biceps Compound Exercises Machine Male Strength +
Bài tâp cơ bụng Windshield Wipers Hân Nguyễn vào May 03, 2014 ABS Advanced Body Weight Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay sau Lying E-Z Bar Triceps Extension Behind The Head Hân Nguyễn vào April 25, 2014 Advanced E-Z Bar Exercises Isolation Male Strength Triceps +
Bài tập tay sau Body-Up Hân Nguyễn vào April 24, 2014 Advanced Body Weight Exercises Isolation Male Strength Triceps +
Bài tập tay trước Smith Machine Drag Curl Hân Nguyễn vào April 22, 2014 Advanced Biceps Exercises Isolation Machine Male Strength +
Bài tập làm tròn cơ vai Arnold Dumbbell Press Hân Nguyễn vào April 11, 2014 Advanced Compound Dumbbell Exercises Male Shoulders Strength +
Bài tập vai Dumbbell Shoulder Press Hân Nguyễn vào April 11, 2014 Advanced Compound Dumbbell Exercises Male Shoulders Strength +
Bài tập vai Seated Barbell Press Behind Neck Hân Nguyễn vào April 08, 2014 Advanced Barbell Compound Exercises Male Shoulders Strength +
Bài tập vai Lying Incline Front Shoulder Raise Hân Nguyễn vào April 03, 2014 Advanced Dumbbell Exercises Isolation Male Shoulders Strength +